Arteterapia es un tipo de psicoterapia creativa. Utiliza el el Arte como mediador para acompañar a personas en situaciones sensibles dentro de un encuadre terapéutico.

La experiencia creadora facilita la expresión y la comunicación; los procesos mentales que pueden derivarse de este trabajo ayudan a elaborar emociones, pensamientos y formas de relacionarnos. Las personas podemos generar cambios en nosotras mismas y nuestra forma de vivir, potenciando un mayor bienestar bio-psicosocial.

El trabajo se fundamenta en dos ejes:

  • El Arte y los procesos de creación: un abanico de lenguajes artísticos que sirven como medio de expresión en el contexto terapéutico.
  • La relación vincular entre la persona, sus obras y la arteterapeuta que permite desarrollar nuevas formas de relación.

Beneficios del Arteterapia

  • Expresión de emociones difíciles de verbalizar.
  • Potencia la reflexión, la autoconfianza y la autoestima
  • Reconocimiento y elaboración de conflictos
  • Disminuye estados de ansiedad y estrés.
  • Desarrolla la imaginación y la creatividad
  • Activa capacidades motrices y estimula los sentidos, la atención, la concentración y la memoria.